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里夫斯:休賽期計(jì)劃增加更多肌肉佩林卡希望我至少增重5磅

2024-07-24 12:05:40

體育資訊7月24日?qǐng)?bào)道宣稱(chēng) 湖人后衛(wèi)里夫斯近日接受了媒體的采訪(fǎng),談到了自己休賽期的計(jì)劃。

里夫斯說(shuō)道:“首先是讓上肢變得更加強(qiáng)壯,我的下肢不錯(cuò),像你之前說(shuō)的,去年我沒(méi)有機(jī)會(huì)花一整個(gè)夏天來(lái)增重、增加肌肉,對(duì)于今年夏天來(lái)說(shuō),這是我需要去做的?!?/p>

去年夏天,里夫斯代表美國(guó)男籃出戰(zhàn)了男籃世界杯,因此他沒(méi)有一個(gè)完整的休賽期來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練。

“賽季結(jié)束和管理層會(huì)面的時(shí)候,我和佩林卡討論了這件事,他希望我至少增重5磅(約2.27公斤)。增加肌肉能幫到你的防守,也能讓你有機(jī)會(huì)在籃下對(duì)抗之后制造更多的2+1。增肌是今年夏天的主要任務(wù),不過(guò)除此之外我熱愛(ài)籃球,我喜歡精進(jìn)自己的技術(shù),我想在各個(gè)方面都變得更好?!崩锓蛩估^續(xù)說(shuō)道。

2023-24賽季,里夫斯打滿(mǎn)82場(chǎng)常規(guī)賽,場(chǎng)均32分鐘,得到15.9分4.3籃板5.5助攻;5場(chǎng)季后賽,場(chǎng)均34.8分鐘,得到16.8分3.8籃板3.6助攻1.4搶斷。

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